Sådan taler du foran store grupper mennesker (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan taler du foran store grupper mennesker (med billeder)
Sådan taler du foran store grupper mennesker (med billeder)

Video: Sådan taler du foran store grupper mennesker (med billeder)

Video: Sådan taler du foran store grupper mennesker (med billeder)
Video: Kommentar - sådan gør du 2024, Marts
Anonim

Tale i offentligheden er noget, mange mennesker er bange for, og den frygt har endda et navn-glossofobi. Heldigvis kan du med den rette forberedelse og et par beroligende teknikker overvinde din angst og tale trygt foran enhver gruppe, uanset årsag eller emne.

Trin

Del 1 af 3: Forberedelse af, hvad du vil sige

Tal foran store grupper mennesker Trin 1
Tal foran store grupper mennesker Trin 1

Trin 1. Bestem, hvorfor du vil eller skal tale

Du skal muligvis holde en tale eller præsentation for skole eller arbejde, eller du kan blive inviteret til at tale om et emne, du er ekspert i eller brænder for. Husk på grunden til dit talende engagement, mens du forbereder dig, så dit fokus forbliver på det, du vil lære publikum, eller hvad du håber at opnå med din tale.

Hvis du skal tale foran en gruppe som en skoleopgave, skal du omhyggeligt gennemgå rubrikken og retningslinjerne for at sikre, at din tale opfylder alle kravene

Tal foran store grupper mennesker Trin 2
Tal foran store grupper mennesker Trin 2

Trin 2. Lær mere om dit publikum, så du kan skræddersy din tale til deres interesser

For at holde publikum engageret er det vigtigt at tage højde for din tale til dem. Når det er muligt, skal du finde ud af alder, baggrunde og uddannelsesniveauer for publikummere. Tænk over deres overbevisning og værdier samt deres holdning til det emne, du taler om, så du kan skræddersy din tale til disse specifikke mennesker for at gøre den mere effektiv.

  • Tal med forskellige publikummer på forhånd for at få en idé om, hvad der er vigtigt for dem, og hvorfor de deltager i dit talende engagement.
  • For eksempel kan det kræve enklere sprog og mere humor at holde en tale for en gruppe mellemskoleelever, mens det kan kræve mere dekoration at tale foran et militært publikum.
Tal foran store grupper mennesker Trin 3
Tal foran store grupper mennesker Trin 3

Trin 3. Husk dit mål, når du udarbejder din tale

Afhængigt af omstændighederne skal du muligvis undersøge dit emne, før du begynder at skrive. Opret derefter en oversigt, der dækker alle de vigtigste punkter, du vil formidle. Inkluder fakta og et par statistikker samt personlige anekdoter og endda en vittighed eller to, hvis du synes, de ville blive modtaget godt. Skriv hele din tale på notekort, så du kan øve den.

  • Husk, hvorfor du taler om dette emne, og sørg for, at alle dele af din tale fokuserer på dit overordnede mål eller opfordring til handling.
  • En virkelig engagerende åbning eller krog er nøglen. Del en historie, statistik eller kendsgerning, der vil fange dit publikums opmærksomhed og få dem til at lære mere.
  • Præsenter dine hovedpunkter i en logisk rækkefølge, så publikum kan følge dit argument. Brug overgange til at guide dine lyttere til den næste idé.
  • Afslut din tale med en provokerende anekdote, kendsgerning eller opfordring til handling, så dit publikum fortsætter med at gruble over det, du sagde, selv efter at dit talende engagement er slut.
Tal foran store grupper mennesker Trin 4
Tal foran store grupper mennesker Trin 4

Trin 4. Hold dig til tidsfristen, hvis det er relevant

Hvis din taleinddragelse er en tidsbegrænset begivenhed, skal du sørge for, at din tale er inden for grænserne. Øv din tale med et par forskellige talehastigheder og tid hver levering, så du ved, om du skal skære noget. I de fleste tilfælde er kortere bedre!

Generelt indeholder en tale på 5 minutter omkring 750 ord, mens en tale på 20 minutter kan have mellem 2, 500 og 3, 000 ord

Tal foran store grupper mennesker Trin 5
Tal foran store grupper mennesker Trin 5

Trin 5. Øv, indtil du ikke har brug for dine noter

Nøglen til at tale foran store grupper af mennesker er at være forberedt. Selvom du kan begynde at øve dig ved at læse, hvad du har skrevet ned, er målet at huske din tale eller i det mindste de vigtigste punkter, så du ikke behøver at stole på dine noter, når du taler foran publikum.

  • Øv ikke altid fra begyndelsen af din tale. Prøv at starte forskellige steder, så du husker hvert punkt uafhængigt af hinanden. På den måde, hvis du får et sidespor eller mister din plads, vil du være fortrolig med at tage din tale op i midten.
  • Du kan øve din tale foran et spejl, i bilen, eller mens du havearbejde, skyder bøjler, gør rent, handler eller laver næsten alt andet. Dette kan hjælpe dig med at huske det bedre og give dig god tid til at øve.
Tal foran store grupper mennesker Trin 6
Tal foran store grupper mennesker Trin 6

Trin 6. Forbered visuelle hjælpemidler, hvis det ønskes eller er nødvendigt

Visuelle hjælpemidler kan være meget nyttige til at reducere nervøsitet. De giver dig og publikum noget andet at fokusere på. Hvis det er passende for emnet eller begivenheden, er du velkommen til at oprette et diasshow, bringe rekvisitter, præsentere plakater eller på anden måde dele et visuelt hjælpemiddel, der hjælper med at demonstrere dine hovedpunkter.

Sørg for at oprette en beredskabsplan, hvis din teknologi svigter! Vær forberedt på at holde din tale uden de visuelle komponenter, hvis det er nødvendigt

Trin 7. Brug visuelle hjælpemidler

Visuelle hjælpemidler er dine venner. Selvom det, du diskuterer, ikke kræver hjælpemidler, skal du medbringe noget at vise ved siden af eller bag dig. Når folk får noget andet end dig at se på deroppe, vil du føle dig mere tryg. Men se ikke op på dem selv-hold øje med din bærbare computer eller husk, hvad der er på dem, så de præsenterede oplysninger ser ud som en problemfri forlængelse af din hjerne.

Trin 8. Gentag dig selv

Gentagelse af nøglesætninger en eller to gange er en fantastisk måde at forstærke vigtige punkter på, og gentagelse af publikums spørgsmål vil ikke kun give dig et ekstra minut til at komme med et godt svar, men også sikre, at alle andre hører det og giver den effekt, at du ' er især engageret.

Del 2 af 3: Beroligende dine nerver

Trin 1. Indrøm, at du er nervøs

Vær ikke bange for at freak out. Prøv at knytte knytnæverne, træk vejret dybt og stå trygt for at hjælpe med at bremse din nervøse energi og angst på forhånd; det vil ubevidst berolige dig. Det er heller ikke en dårlig idé at indrømme overfor mængden på forhånd, at du er nervøs; det inviterer til empati og kan få dig til at føle dig mere tryg.

Trin 2. Omdefiner dit publikum

Forestil dig ikke, at alle foran dig er nøgne, eller at de alle bare er venlige grise, for det er absurd. I stedet skal du ændre, hvordan du ser dem på en mere meningsfuld måde: måske er de medstuderende, der alle er lige nervøse, fordi de vil præsentere efter dig, eller de er en flok gamle venner, hvis vagt kendte ansigter ser dig med intet andet end støtte.

Tal foran store grupper mennesker Trin 7
Tal foran store grupper mennesker Trin 7

Trin 3. Besøg stedet på forhånd

Hvis du aldrig har været på det sted, hvor du vil tale, kan du undre dig over, hvordan det vil være, forøge din nervøsitet. Omfang det på forhånd, så du er fortrolig med placeringen og kan finde vej til toiletter, udgange og så videre.

Dette giver dig også mulighed for at planlægge din rute på forhånd, så du ved, hvor lang tid det vil tage dig at komme til stedet på begivenhedsdagen

Tal foran store grupper mennesker Trin 8
Tal foran store grupper mennesker Trin 8

Trin 4. Pas på med dit udseende

At se godt ud kan få dig til at føle dig godt, så brug lidt tid på at pleje dig selv, før du taler. Vælg et outfit, der smigrer din krop, mens det stadig er passende til arrangementet. Få en klipning eller en manicure, hvis du har brug for et lille løft af selvtillid.

I de fleste tilfælde er velsiddende bukser og en skjorte med knapper passende til taleforlovelser. Alternativt kan du bære jakkesæt og slips eller en blyantskørt og en blazer. Sørg for, at dit tøj er rent og fri for rynker

Tal foran store grupper af mennesker Trin 9
Tal foran store grupper af mennesker Trin 9

Trin 5. Anerkend din frygt, så du kan overvinde den

Der er ingen skam i at være bange for at tale offentligt. Indrøm for dig selv, at du er bange, og anerkend, hvordan du har det. Du kan tænke: "Mit hjerte kører, mit sind er tomt, og jeg har sommerfugle i maven." Fortæl derefter dig selv, at dette er normalt, og adrenalinen, der forårsager disse symptomer, indikerer, at du er interesseret i at gøre det godt.

  • Gør denne adrenalin til passion for at hjælpe dig med at demonstrere for dit publikum, hvorfor det, du har at sige, er vigtigt.
  • Visualisering af dig selv ved at holde en vellykket tale kan faktisk hjælpe dig med at præstere bedre, så brug et par minutter på at forestille dig, at det går godt.
Tal foran store grupper mennesker Trin 10
Tal foran store grupper mennesker Trin 10

Trin 6. Slip dine rystelser, før du går på scenen

Adrenalin kan få dig til at føle dig spændt og energisk. Inden du holder din tale, skal du lave et par springstik, ryste hænderne ud eller danse til din yndlingssang. Du vil føle dig roligere og mere i kontrol, når du møder publikum.

Du vil måske endda udøve morgenen i din tale for at hjælpe med at sprede din nervøsitet og overskydende energi

Tal foran store grupper mennesker Trin 11
Tal foran store grupper mennesker Trin 11

Trin 7. Tag dybe indåndinger for at stabilisere dine nerver

Du har måske hørt det en million gange, men det er rigtigt: dyb, kontrolleret vejrtrækning kan faktisk hjælpe dig med at falde til ro. Indånder for at tælle 4, hold vejret for at tælle 4, og ånder derefter ud for at tælle på 4. Gentag, indtil du mærker din puls bremse, og du føler mere kontrol.

Undgå at tage hurtige, overfladiske vejrtrækninger, da dette kan føre til hyperventilation

Del 3 af 3: At holde din tale

Tal foran store grupper mennesker Trin 12
Tal foran store grupper mennesker Trin 12

Trin 1. Ansigt til publikum

Selvom det kan være fristende at vende sig væk fra folk, der stirrer på dig, vender publikum og taler direkte til dem, får du mere selvtillid. Stå op lige og firkant dine skuldre. Du kan gøre det!

Tal foran store grupper mennesker Trin 13
Tal foran store grupper mennesker Trin 13

Trin 2. Opfør dig som om du taler med dine venner

At tænke på alle mennesker i publikum og deres mulige reaktioner kan gøre dig endnu mere nervøs. I stedet foregiver du, at du taler med folk, du kender og har tillid til. Dette kan hjælpe med at berolige dine nerver og give dig mere selvtillid.

Selvom det normalt foreslås at forestille sig publikum i deres undertøj, kan det gøre dig endnu mere nervøs eller ubehagelig. Men hvis du tror, at det vil hjælpe dig med at føle dig mindre ængstelig eller skræmt, skal du på alle måder fortsætte

Tal foran store grupper mennesker Trin 14
Tal foran store grupper mennesker Trin 14

Trin 3. Tal med normal hastighed

Mange mennesker skynder sig gennem deres tale, når de er nervøse eller ønsker at få det overstået. Men at tale hurtigt vil gøre det sværere for publikum at følge, hvad du siger. På den anden side vil du ikke tale så langsomt, at publikum mister interessen eller tror, at du taler ned til dem. Tal med samme hastighed, som du ville, når du havde en normal samtale med nogen.

Hvis du vil blive virkelig teknisk, sigter du efter at tale 190 ord i minuttet, når du holder en tale

Tal foran store grupper mennesker Trin 15
Tal foran store grupper mennesker Trin 15

Trin 4. Projektér din stemme og tal tydeligt, så alle kan høre dig

Når du taler til en stor gruppe mennesker, er det vigtigt at sikre, at alle i publikum kan forstå, hvad du siger. Tal højt, formuler dine ord tydeligt og brug en autoritativ tone. Brug en mikrofon, hvis du får en. Hvis ikke, sigter du efter at tale højere end du ville i en normal samtale, men afstå fra at råbe.

Sig et par tunge-twisters før din tale for at varme op. For eksempel skal du gentage "Sally sælger muslingeskaller ved kysten" eller "Peter Piper plukkede et stykke pikkede peberfrugter."

Tal foran store grupper mennesker Trin 16
Tal foran store grupper mennesker Trin 16

Trin 5. Få øjenkontakt med folk i mængden

Hvis du har venner eller familiemedlemmer i publikum, skal du kigge på dem. Et opmuntrende nik eller smil kan berolige dig og give dig et boost af selvtillid. Hvis du ikke kender nogen, skal du vælge et par personer i publikum og få øjenkontakt med jævne mellemrum. Dette kan hjælpe publikum med at føle sig mere forbundet med dig, mens du taler til dem.

Hvis du er for bange for at få øjenkontakt, skal du se på et punkt lige over publikumsmedlemmets hoveder. Undgå dog at kigge op i loftet eller ned på gulvet

Tal foran store grupper mennesker Trin 17
Tal foran store grupper mennesker Trin 17

Trin 6. Vær udtryksfuld, mens du taler

Undgå at tale i monoton, mens du står stille. I normale samtaler bevæger folk sig lidt rundt, gestikulerer med hænderne og viser, hvordan de har det med deres ansigtsudtryk. Du bør gøre det samme, når du taler foran folk! Vis entusiasme og vis folk, hvorfor emnet er vigtigt for dig med dit kropssprog og bøjninger.

Vis følelser for at hjælpe publikum med at forholde sig til dig. Undgå bare at gå over bord eller blive så oparbejdet, at du ikke kan fortsætte. Målet er at finde en balance mellem professionel og lidenskabelig

Tal foran store grupper mennesker Trin 18
Tal foran store grupper mennesker Trin 18

Trin 7. Pause, når du har brug for det

Stilhed, især når det er målrettet, er ikke en dårlig ting. Føl ikke, at du skal tale hvert eneste sekund. Hvis du bliver nervøs eller mister din plads, skal du holde pause i et par sekunder, så du kan samle dine tanker. Hvis du også kommer med et vigtigt eller provokerende punkt, skal du holde pause for at give publikum mulighed for at absorbere det, du lige har sagt.

Tal foran store grupper mennesker Trin 19
Tal foran store grupper mennesker Trin 19

Trin 8. Gå videre, hvis du laver en fejl

Fumle dine ord eller springe et vigtigt punkt over kan være super skræmmende. Husk, at alle laver fejl, og det virker sandsynligvis som en meget større aftale for dig end for publikum. I stedet for at fryse eller løbe ud af scenen, skal du trække vejret og fortsætte med at tale. Fokuser ikke på din fejltagelse-fokus på at få publikum til at forstå dit budskab i stedet.

Ingen er perfekte, så du skal heller ikke forvente, at din tale er perfekt! Bare vær dig selv

Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube

Tips

  • Deltag i en gruppe som Toastmasters for at forbedre dine talerfærdigheder.
  • Deltag i andre talende engagementer for at finde ud af, hvad der er en god tale, og hvad du skal undgå.
  • Føl ikke, at du skal iføre dig en persona, når du taler foran mennesker. Vis dem, hvem du er, og hvorfor din mening er vigtig.
  • Kør altid kort. Det sidste, du vil have, er et uroligt publikum. Hvis du er planlagt til 30 minutter, skal du skyde i 20-25. Folk er mere tilbøjelige til at gå væk med dit budskab, når det præsenteres stramt og hurtigt.

Advarsler

  • Undgå at læse fra dine notekort eller dias, når det er muligt.
  • Lad være med at psyge dig selv ud. Selvom du ødelægger, er det ikke verdens ende.

Anbefalede: