11 måder at stoppe med at lave uforsigtige fejl

Indholdsfortegnelse:

11 måder at stoppe med at lave uforsigtige fejl
11 måder at stoppe med at lave uforsigtige fejl

Video: 11 måder at stoppe med at lave uforsigtige fejl

Video: 11 måder at stoppe med at lave uforsigtige fejl
Video: Crazy Frog - Axel F (Official Video) 2024, Marts
Anonim

Det er virkelig let at slå dig selv over skødesløse fejl-de er trods alt fuldstændig forebyggelige, hvis du bare havde været mere opmærksom. Ret? Nogle gange er der mere til det end det. Fejl er helt normale! En overbelastet tidsplan, uorganisering og stress kan alle føre et svimmel sind på vildspor. Heldigvis for dig har vi samlet masser af tips til at hjælpe dig med at pakke ud og lære af dine fejl, så du kan stoppe med at lave dem i fremtiden.

Trin

Metode 1 af 11: Find ud af hvorfor du begik fejlen

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 1
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 1

0 7 KOMMER SNART

Trin 1. Tænk tilbage på tidspunktet for fejlen for at fastslå årsagen

Fejl sker ikke i et vakuum. Hvis du ved, hvorfor fejlen blev begået, kan du rette problemet, så det er mindre sandsynligt, at det sker igen. Dette kræver hårdt mentalt arbejde, men det er en del af processen med at lære af fejl.

  • Antag for eksempel, at du har lavet flere uforsigtige fejl på dine matematiklekser. Når du ser tilbage, kan du indse, at du skyndte dig at afslutte dit hjemmearbejde, fordi der var et show, du ville se på tv. At skynde dig gennem dit hjemmearbejde er den sandsynlige årsag til dine fejl.
  • Husk dig selv på, at fiasko ikke er en dårlig ting. Fejl kan hjælpe dig med at vokse og blive bedre til det, du laver.

Metode 2 af 11: Hold styr på mønstre med fejl

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 2
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 2

1 8 KOMMER SNART

Trin 1. Kig efter mønstre, så du kan prioritere problemer, du skal løse

Prøv ikke at være for hård ved dig selv-ingen er perfekte, og fejl er en normal del af livet. Det kan dog være svært at huske det, når du synes at blive ved med at lave den samme fejltagelse igen og igen. Men hvis du er i stand til at identificere mønsteret, kan du bryde cyklussen.

For eksempel, hvis du opdager, at du laver flere fejl efter at have arbejdet i en time, vil du måske bygge i korte pauser, så du ikke arbejder så længe. Pauser hjælper med at holde dit sind frisk og gør det lettere at fokusere

Metode 3 af 11: Forbered dig på opgaver

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 3
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 3

0 6 KOMMER SNART

Trin 1. Få alt hvad du har brug for sammen, før du starter på noget

Du laver færre fejl, hvis du har alt, hvad du har brug for i nærheden. Brug et par minutter på at samle dine værktøjer eller materialer på forhånd. Når du kommer i gang, vil du være i stand til at fokusere fuldstændigt på den aktuelle opgave i stedet for at skulle stoppe og se dig om efter noget, du har brug for.

Hvis du skal finde ting, efter at du allerede har startet opgaven, kan det tage dig meget længere tid at komme tilbage i tingene, når du først vender tilbage. For mange afbrydelser, og du kan komme til at skynde dig gennem jobbet, hvilket fører til en endnu større risiko for at begå fejl

Metode 4 af 11: Sænk farten

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 4
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 4

0 2 KOMMER SNART

Trin 1. Giv dig selv nok tid, så du ikke behøver at skynde dig

Hvis du overlader noget til det sidste minut, vil du være under pres for at få det gjort. Stressen og spændingen ved dette pres fører til fejl, ligesom tendensen til at skære hjørner, så du kan nå din deadline.

  • Vær tålmodig med dig selv-det er okay, hvis det tager længere tid, end det tager en anden, eller hvis det ender med at tage længere tid, end du troede. Det vil stadig tage mindre tid, hvis du gør det rigtigt første gang i modsætning til at skulle rette en masse fejl bagefter.
  • Nogle gange er det svært at finde ud af, hvor meget tid du har brug for at fuldføre en opgave-især hvis det er noget, du aldrig har gjort før. Bare giv det din bedste gisstimate, gang derefter den tid med 1,5 for at være sikker.

Metode 5 af 11: Lad tid gå til dobbelttjek

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 5
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 5

0 2 KOMMER SNART

Trin 1. Gennemgå, hvad du har gjort, så du kan rette eventuelle fejl, du måtte have begået

Uanset om det er et husarbejde, en hjemmeopgave eller et arbejdsprojekt, skal du altid gennemgå dit arbejde, når du tror, du er færdig. Dette giver dig mulighed for at fange eventuelle fejl og rette dem, før de forårsager større problemer.

For eksempel, hvis du skriver en rapport, skal du give dig tid til at gennemgå den omhyggeligt og korrekturlæse for eventuelle stavefejl eller grammatiske fejl. Du kan også få en ven eller et familiemedlem til at se det over-et nyt sæt øjne kan tage en fejl, du måske går glip af

Metode 6 af 11: Bliv i nuet

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 6
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 6

0 3 KOMMER SNART

Trin 1. Handl bevidst frem for at lade dit sind glide

Hvis du holder dit sind fokuseret på opgaven i stedet for at lade den vandre af sted, vil du ofte opleve, at mange af de skødesløse fejltagelser er fortid. Dette kan tage lidt øvelse, så start i det små og arbejd dig op til større ting.

  • For at hjælpe dig selv med at være mere nærværende, prøv en kort meditation, hvor du fokuserer al din opmærksomhed på hver sans i 1 minut. Hvad ser du, hører, smager, lugter og føler? Gør dette, når du føler dit sind drivende for at bringe det tilbage i kontakt med dine omgivelser.
  • Du vil sandsynligvis begå uforsigtige fejl, når du laver noget, du har gjort tusind gange, som du ikke behøver at tænke på at gøre. Fordi du ikke er opmærksom, er det let at gå glip af noget-men at øve mindfulness kan hjælpe.

Metode 7 af 11: Gør én ting ad gangen

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 7
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 7

1 8 KOMMER SNART

Trin 1. Du laver færre fejl, hvis du ikke multi-task

Det kan se ud til, at du får gjort meget, men du får mere udført med færre fejl, hvis du giver din fulde opmærksomhed på en opgave ad gangen. At konstant skulle skifte gear, mens du bevæger dig fra en ting til en anden, er en god måde at lave fejl, du kunne have undgået, hvis du bare havde fokuseret.

De eneste ting, du kan få succes med flere opgaver, er ting, du kan indstille og glemme. For eksempel kan du gøre noget andet, mens du vasker, fordi du ikke skal gøre noget, mens maskinen udfører arbejdet. Bare glem ikke at tage den ud, når den er færdig

Metode 8 af 11: Lav tjeklister og huskelister

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 8
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 8

0 6 KOMMER SNART

Trin 1. Brug lister til at slippe af med mental rod

Hvis du prøver at huske et dusin ting, fokuserer dit sind ikke på opgaven, og en uforsigtig fejl er mere sandsynlig. Gør det til en vane at skrive ting ned, og du frigør dit sind til at koncentrere dig bedre.

Du har måske også for vane at lave en huskeliste hver dag, enten det første om morgenen eller før du går i seng om natten (til den næste dag). Dette kan hjælpe dig med at organisere din dag bedre, så du ikke overlader tingene til sidste øjeblik

Metode 9 af 11: Prioriter dine opgaver hver dag

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 9
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 9

0 8 KOMMER SNART

Trin 1. Gør vigtige og komplekse opgaver først, når dit sind er friskt

Se på, hvad du skal gøre hver dag, og sæt dem i prioriteret rækkefølge. Dette kan betyde ting, der er vigtigere for dig at få gjort, eller det kan være ting, der er sværere for dig at få gjort. Hvis du får dem af vejen, når du har mest energi, er der mindre sandsynlighed for at begå fejl.

  • For eksempel, hvis du har svært ved at foretage telefonopkald, og du har 2 telefonopkald, du skal foretage, skal du prøve at gøre dem først om morgenen og få dem af vejen.
  • Tjek ind på dit energiniveau på forskellige tidspunkter af dagen og før en log, så du kan finde ud af, hvornår du har tendens til at have mest energi. Udfør komplekse opgaver i løbet af disse tider for at mindske risikoen for at begå fejl.

Metode 10 af 11: Indstil påmindelser på din telefon

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 10
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 10

18 7 KOMMER SNART

Trin 1. Få dig selv til at gøre ting, du ofte glemmer

Denne taktik fungerer bedst, hvis du ofte glemmer rutinemæssige ting, såsom at løbe tør for gas. En tilbagevendende påmindelse om at kontrollere status gør det muligt at tage forebyggende foranstaltninger.

  • Det er bedst at gøre dette så hurtigt som muligt, efter at du har begået fejlen, og det er stadig frisk i tankerne. Ellers kan du glemme at angive din påmindelse!
  • Antag for eksempel, at du er sen til at arbejde en morgen, fordi du glemte at få gas dagen før. Opret en påmindelse, der beder dig om at tjekke din gasmåler og se, om du har brug for at få gas på vej hjem fra arbejde, og derefter indstille den til at slukke hver eftermiddag omkring det tidspunkt, du forlader arbejdet.

Metode 11 af 11: Brug en kalender til tidsfølsomme begivenheder

Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 11
Stop med at lave uforsigtige fejl Trin 11

1 8 KOMMER SNART

Trin 1. Planlæg alt, hvad der skal udføres på en bestemt dato og et bestemt tidspunkt

At holde en enkelt hovedkalender er en god måde at sikre, at du ved, hvad der skal gøres hver dag, og hvor du skal være. Det forhindrer dig også i at glemme begivenheder og forpligtelser, du har foretaget.

  • Selvom du har en separat kalender til arbejde, er det stadig det værd at tilføje alle disse elementer til din hovedkalender. Du kan farvekode ting til arbejde ved hjælp af en anden farveblæk end du bruger til personlige forpligtelser.
  • Hvis du bruger en digital kalender på din computer eller smartphone, kan du også angive påmindelser, der hjælper dig med at holde styr på dine aftaler.

Anbefalede: