Sådan udvikles sund fornuft: 10 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan udvikles sund fornuft: 10 trin (med billeder)
Sådan udvikles sund fornuft: 10 trin (med billeder)

Video: Sådan udvikles sund fornuft: 10 trin (med billeder)

Video: Sådan udvikles sund fornuft: 10 trin (med billeder)
Video: Hvordan reagerer børn, når man fortæller, at der ikke er råd til at holde jul? 2024, Marts
Anonim

Sund fornuft er sund, praktisk dømmekraft, der normalt udvikles gennem livserfaring frem for nogen form for formel træning. At udvikle sund fornuft kan virke som en vanskelig ting, men du kan sagtens øve dig på at bruge sund fornuft ved at være mere bevidst og reflektere over situationer, før du træffer beslutninger. Når du udvikler mere sund fornuft, vil du være i stand til at træffe smartere valg.

Trin

Metode 1 af 2: Anvendelse af sund fornuft i dine beslutninger

Udvikl Common Sense Step 1
Udvikl Common Sense Step 1

Trin 1. Sammenlign risici og fordele ved en beslutning, før du vælger, hvad du skal gøre

Se på de positive og negative resultater, der kan komme fra en beslutning, du tager. Du kan enten gøre det mentalt, hvis du har brug for at træffe en hurtig beslutning, eller du kan skrive en liste over fordele og ulemper for at afgøre, hvad der er bedst for dig at gøre. Afvej dine muligheder for at se, hvilket valg der giver dig det bedst mulige resultat.

For eksempel, hvis nogen tilbyder dig en alkoholholdig drink, og du er for ung, kan belønningerne hænge ud med dem og have en gratis drink, men risikoen er, at du kan komme i problemer med loven. Den bedste og mest fornuftige beslutning er at sige nej til drinken

Udvikl Common Sense Step 2
Udvikl Common Sense Step 2

Trin 2. Stol på dine første følelser, så du ikke overanalyserer tingene for meget

Nogle gange kan din tarmreaktion være den bedste for dig at gøre. Når du står over for en beslutning, skal du være opmærksom på, hvad dit første instinkt eller svar er. Tænk over, hvilke gode eller dårlige konsekvenser der kan komme fra beslutningen, og hvis beslutningen virker som den bedste, så tag den.

For eksempel, hvis nogen tilbyder dig en alkoholholdig drink, og du er mindreårig, er din første tanke normalt, at du ikke bør drikke, fordi du ville få problemer, hvis du bliver fanget

Advarsel:

Det betyder ikke, at du skal træffe impulsive beslutninger. Brug stadig lidt tid på at overveje, hvilke negative resultater der kan opstå på grund af den beslutning, du tager.

Udvikl sund fornuft Trin 3
Udvikl sund fornuft Trin 3

Trin 3. Se på din situation fra et andet perspektiv for at tænke klart igennem den

Du vil måske bemærke, at det virker lettere at give råd til en ven, end det er at fortælle dig selv det samme. Når du står over for en hård beslutning, skal du mentalt tage et skridt tilbage og lade som om du ser en anden i din situation. Tænk over, hvad du ville fortælle dem baseret på, hvad der er den smarteste eller bedste beslutning for dem. Hvis beslutningen er noget, du ikke ville fortælle en ven at gøre, skal du heller ikke tage det.

For eksempel, hvis du fandt en jakke i skolen, der ikke er din, men du vil beholde, skal du tænke over, hvad du ville fortælle en ven, hvis de fandt jakken. Du vil højst sandsynligt bede dem om at returnere det til et tabt og fundet, så du bør tage den samme beslutning

Udvikl sund fornuft Trin 4
Udvikl sund fornuft Trin 4

Trin 4. Spørg en, du stoler på, om feedback, hvis du ikke er sikker på din beslutning

Det er okay, hvis du ikke ved, hvad du skal gøre, hvis du står over for en hård beslutning. Kontakt en forælder/værge, rådgiver eller en ven, du har tillid til, og fortæl dem den situation, du står over for. Tal med dine mulige beslutninger med dem, så du kan få deres input, da de måske har mere livserfaring og kunne have stået over for et lignende valg på et tidspunkt.

  • For eksempel kan du spørge: “Mor, jeg har problemer med at vide, hvad der er den rigtige beslutning at tage. Kan vi tale om det?”
  • Få kun feedback fra mennesker, der har en god indflydelse på dig, da en person, der træffer dårlige beslutninger, muligvis ikke giver feedback, der er sund fornuft.
Udvikl sund fornuft Trin 5
Udvikl sund fornuft Trin 5

Trin 5. Indse, at det er okay at tage en forkert beslutning nu og da

Alle laver fejl og beslutninger, de fortryder, men det betyder ikke, at alt er tabt. Hvis du erkender, at du har truffet en dårlig beslutning, skal du reflektere over det og erkende, hvilket valg du skulle have taget for det bedste resultat. Hvis du nogensinde har en lignende beslutning i fremtiden, skal du træffe det bedre valg frem for det, du tog sidste gang.

For eksempel, hvis du valgte at bære sneakers til stranden, og du fik sand i skoene, næste gang du går til stranden, vil du i stedet have flip -flops på

Metode 2 af 2: Øvelse af sund fornuft

Udvikl sund fornuft Trin 6
Udvikl sund fornuft Trin 6

Trin 1. Gør ikke ting, som du ved er dårlige for dig

Mennesker med sund fornuft træffer beslutninger baseret på, hvad der vil give det bedste og mest positive resultat. Hvis der er ting, som du ved er dårlige for dig, såsom rygning eller kørsel under påvirkning, skal du ikke gøre dem, da de kan have negative virkninger på dit liv. Overvej fordele og ulemper ved hver mulighed, så du kan træffe den bedst mulige beslutning.

Fornuften burde for eksempel fortælle dig, at det at købe noget, du ikke har råd til, ville være en dårlig beslutning at tage, da det vil sætte dig i en økonomisk bånd senere

Udvikl Common Sense Step 7
Udvikl Common Sense Step 7

Trin 2. Vær mere opmærksom på dine omgivelser

Vær altid opmærksom på dine omgivelser, og vær opmærksom på, hvordan mennesker reagerer omkring dig på bestemte handlinger. Brug din sunde fornuft til at træffe beslutninger baseret på, hvad der sker omkring dig. For eksempel, hvis du skal krydse gaden, skal du vente, indtil der ikke kører biler, så du er i sikkerhed.

Se folks ansigter og kropssprog, mens du er i nærheden af dem, så du kan se, hvordan de reagerer på dig. For eksempel, hvis de ikke får øjenkontakt, eller de læner sig væk fra dig, kan sund fornuft være at afslutte samtalen, fordi de ikke er interesseret

Udvikl Common Sense Step 8
Udvikl Common Sense Step 8

Trin 3. Vælg muligheder, der er de mest praktiske i situationen

Når du står over for en beslutning, skal du overveje fordele og ulemper ved hvert valg for at afgøre, hvilken der er den mest praktiske. Tænk over mulighederne, før du reagerer, så du træffer det bedste valg fremover. Brug din bedste dømmekraft til at træffe din beslutning, så du er mindre tilbøjelig til at håndtere negative konsekvenser.

For eksempel, hvis du beslutter dig for at lave mad eller bestille mad, kan den mest praktiske mulighed være at lave mad, da du har mad derhjemme, og du ikke skal bruge flere penge

Udvikl sund fornuft Trin 9
Udvikl sund fornuft Trin 9

Trin 4. Tænk dig om, før du taler, så du ikke siger noget, du fortryder

Inden du siger noget, der kan betragtes som stødende eller sårende, skal du overveje, hvordan det ville føles, hvis nogen sagde det samme til dig. Hvis det er noget, der ikke får dig til at føle dig godt, bør sund fornuft være at sige noget andet, der ikke gør ondt eller slet ikke sige noget. Tænk altid over, hvad du siger, for at sikre, at det kommer frem på den bedst mulige måde.

Dette inkluderer også afsendelse af tekster, e -mails eller breve. Læs det, du skrev, for at sikre, at det kommer klart frem, så det ikke kan tages på en anden måde

Udvikl sund fornuft Trin 10
Udvikl sund fornuft Trin 10

Trin 5. Accepter, at der er nogle ting, du ikke kan ændre

Sund fornuft burde fortælle dig, at nogle begivenheder sker, og du kan ikke ændre resultatet, men de bør ikke have en negativ indvirkning på dit liv. Lær at omfavne resultatet ved at søge efter det positive, der kommer ud af begivenheden, så du kan se den lyse side og forfølge den bedste vej.

For eksempel kan du føle dig dårlig, hvis du klarede dig dårligt på testen, men du kan måske genkende, at der er flere tests, du vil tage i løbet af timen, og du har chancer for at forbedre dig. Forbered og studer til den næste test, så du kan gøre det bedre

Tips

  • Sund fornuft kan variere fra person til person baseret på deres oplevelser og livsfase.
  • Forbered tingene på forhånd. For eksempel, hvis du ved, at det kommer til at blive koldt senere, skal du have en sweatshirt eller jakke med, når du går.

Anbefalede: