3 måder at være kreativ på

Indholdsfortegnelse:

3 måder at være kreativ på
3 måder at være kreativ på

Video: 3 måder at være kreativ på

Video: 3 måder at være kreativ på
Video: 3 NEMME MÅDER AT FORNY DIT VÆRELSE + DIY ft. desenio 2024, Marts
Anonim

Kreativitet er en færdighed, som du kan arbejde med tid, træning og kræfter. Der er mange områder, du kan fokusere på for at forbedre din generelle kreativitet. Deltag i kreative øvelser som at læse, skrive og lytte til musik for at skærpe din kreativitet. Lær så meget som muligt og åbn dig selv for nye ideer og oplevelser. Lav livsstilsændringer som at gå mere, dyrke motion regelmæssigt og få mere søvn for at give din hjerne det boost, den har brug for for at øge dine kreative evner.

Trin

Metode 1 af 3: Udfordre dig selv med kreative øvelser

Vær kreativ Trin 3
Vær kreativ Trin 3

Trin 1. Gør 30 -cirkeltesten

Du kan udføre denne test i kedelige øjeblikke på arbejdet. Det hjælper dig med at presse dig selv til at tænke hurtigt og kreativt. For at starte skal du tegne 30 cirkler. Derfra skal du lave så mange cirkler til tegninger som muligt på et minut. Du kan udføre testen igen og igen og prøve at slå din rekord hver gang.

  • 30 Circle Test hjælper med at øge kreativiteten, fordi den tvinger dig til at omfavne flere ideer. Mange mennesker har en tendens til at selvredigere og holde pause for at spekulere på, om noget er en god idé. 30 -cirkeltesten tvinger dig til at tænke hurtigt og tvinger dig til at eksperimentere med ideer uden at afvise dem.
  • For udskrivbare ark med tomme cirkler skal du foretage en internetsøgning efter "30 cirkler, der kan udskrives".
Vær kreativ Trin 1
Vær kreativ Trin 1

Trin 2. Doodle i din fritid

Doodling betragtes undertiden som et barnsligt tidsfordriv, men det kan faktisk hjælpe med at øge produktiviteten. Dette kan øge kreativiteten ved at øge dit engagement i verden og opmærksomhed. Doodling hjælper dig med at forblive engageret under aktiviteter, hvor du ellers ville zone -out. Jo flere oplysninger du er i stand til at absorbere, jo mere kreativ vil du være.

  • Doodle under aktiviteter, hvor du føler dit sind vandre. For eksempel, hvis du finder dig selv drivende ude af fokus under et møde på arbejdspladsen, skal du lave lidt doodling. Du kan også doodle i skolen under kedelige foredrag.
  • Prøv at holde en skitsebog, hvor du doodler, når du begynder at føle dig kedelig eller frakoblet.
Vær kreativ Trin 2
Vær kreativ Trin 2

Trin 3. Skriv flash -fiktion

Flashfiktion betyder meget noveller, ofte ikke mere end 100 ord. At skrive en flash -fiktionshistorie hjælper dig med at blive mere kreativ, da du bliver tvunget til at fortælle en gennemarbejdet historie med en begyndelse, midten og slutningen ved kun at bruge et lille antal ord. Dette hjælper dig med at lære at formidle nødvendige oplysninger på et begrænset sted.

Der er mange flash -fiktionsskrivende fællesskaber online. Prøv at blive involveret i et flash -fiktionsskrivende samfund og reagere på opfordringer og deltage i konkurrencer

Vær kreativ Trin 4
Vær kreativ Trin 4

Trin 4. Lyt til musik

Bare at spille musik i baggrunden kan inspirere dig kreativt. Det kan hjælpe dig med at fokusere bedre og øge din samlede koncentration. Klassisk musik har en tendens til at fungere særligt godt for kreativitet og koncentration.

Ikke alle musikgenrer fungerer for alle. Selvom klassisk musik har gavnlige virkninger for mange, kan du eksperimentere lidt med at finde den musik, der bedst hjælper dig med at koncentrere dig og føle dig kreativ

Vær kreativ Trin 5
Vær kreativ Trin 5

Trin 5. Lav noget med dine hænder

Brug af dine hænder til at skabe betyder, at du får information fra alle dine sanser. Dette kan hjælpe med at tilskynde til mere kreativ tænkning. Hvis du vil føle dig mere kreativ, kan du prøve aktiviteter, som du opretter ved hjælp af dine hænder. Prøv for eksempel noget som at strikke, sy eller andre håndværk for at styrke din kreativitet.

Andre aktiviteter som at arrangere dit soveværelse, madlavning, kalligrafi-alt, der har en antydning til kreativitet, kan hjælpe dig med at opbygge dine kreative muskler

Vær kreativ Trin 6
Vær kreativ Trin 6

Trin 6. Spil videospil

Nogle videospil er faktisk godt for det kreative sind. Interaktive spil, der kræver bevægelse, da disse stimulerer flere sanser, hjælper med kreativ tænkning. Ting som Wii Tennis eller Dance Dance Revolution ville fungere godt. Undgå spil, der kræver, at du sidder i lange perioder.

Vær kreativ Trin 7
Vær kreativ Trin 7

Trin 7. Læs mere

Læsning er fantastisk til dit kreative sind. Gør en vane med at læse regelmæssigt. Vælg bøger fra flere genrer og skrivestile for at udvide din horisont og virkelig styrke din kreativitet. Prøv at få tid til at læse hver dag.

  • Prøv at melde dig til en bogklub. Dette hjælper dig med at styre din læsning, hvis du er i tvivl om, hvilken slags bøger du skal starte med.
  • Få et bibliotekskort. Dette hjælper dig med at spare nogle penge på bøger.

Metode 2 af 3: Udvidelse af din viden

Vær kreativ Trin 8
Vær kreativ Trin 8

Trin 1. Udvikle din ekspertise

En del af at være kreativ er at få ekspertise inden for et område eller medium og lære så meget som muligt om det. Start med at læse artikler og se videoer om emnet for at indsamle flere oplysninger om det. Hvis det er muligt, skal du tilmelde dig et introduktionskursus på et lokalt kollegium eller et center (f.eks. En begyndermaleri).

Inspirer dig selv ved at opleve andres kreative værker i et medie, der interesserer dig. For eksempel, hvis du lærer at male, skal du besøge et museum eller kunstgalleri

Vær kreativ Trin 10
Vær kreativ Trin 10

Trin 2. Vær åben for nye oplevelser

De mest kreative mennesker er villige til at engagere sig i flere ideer, udvide deres horisont og blive overrasket. Undgå at modstå og afvise ting, som du ikke kender, og accepter muligheder for at prøve nye kreative bestræbelser. Prøv for eksempel et medium som leregning, selvom du tror, at du ikke kan lide det eller være dårlig til det.

Vær kreativ Trin 11
Vær kreativ Trin 11

Trin 3. Brug leg til at fremme kreativitet

At være mere barnlig kan hjælpe din kreative side ved at frigøre dig fra voksne hang -ups et stykke tid og åbne dit sind. Brug legetøj og kunstartikler til at stimulere din fantasi og skabe nye forbindelser. Hvis du mangler kreative ideer, skal du tage dig tid til at tegne et finurligt billede eller lege med byggesten eller legoer.

Vær kreativ Trin 11
Vær kreativ Trin 11

Trin 4. Del og forklar din viden

De siger, at du husker 90% af det, du lærte ved at lære det til en anden. At forklare din nyvundne viden for dig selv og andre kan hjælpe med at cementere den i dit eget sind. Mens du lærer noget nyt, skal du gøre noget ved at forklare det for dig selv i dit hoved. Forestil dig, hvordan du holder en TED -tale eller underviser nogen i emnet.

Hvis du føler dig særlig selvsikker, kan du lave en video om emnet for at poste online eller forklare din viden for en ven eller kollega

Vær kreativ Trin 12
Vær kreativ Trin 12

Trin 5. Få dig selv til at tænke på nye ideer

Deltag i aktiviteter, der aktivt tvinger dig til at tænke på nye ideer. For eksempel kan du spille ordforeningsspil ved at skrive et ord ned og derefter eventuelle ord, der forbinder det. Brug analogi til at finde ligheder mellem to tilsyneladende forskellige ting for at nedbryde og undersøge dine associationer til hver.

  • Se f.eks. Efter ligheder mellem en lærebog og en iPod.
  • Hvis du føler dig fast, kan du prøve nogle ordforeningsspil eller søge efter synonymer online.
  • En lignende idé er et spil, der undertiden kaldes "Word Melt", hvor du ændrer ord til andre ord ved at ændre et bogstav ad gangen. For eksempel - WORD → WARD → WART → WALT → MALT → MELT
Vær kreativ Trin 13
Vær kreativ Trin 13

Trin 6. Afsæt tid til brainstorming

Kreativitet kræver øvelse, så afsæt tid hver dag til at trække sig tilbage til et roligt eller inspirerende sted for at generere nye ideer. Besøg for eksempel en stille park eller sid på et bibliotek og lad dit sind flyde frit. Skriv alle dine ideer (gode eller dårlige) i en notesbog, på et whiteboard eller på din computer uden at stoppe med at redigere eller gentænke dem.

  • Find et tidspunkt, der vil fungere for dig regelmæssigt. Hvis du for eksempel altid har tid efter middagen, skal du f.eks. Tage en time efter aftensmaden for at slukke forstyrrelser og engagere dig i nye ideer.
  • Du behøver ikke engang at vide, hvad du skal gøre med denne brainstormtid. Bare lad dig være. Lad uanset inspiration komme, og hvis ingen gør det, skal du fortsætte, og det vil det til sidst gøre.

Metode 3 af 3: Ændring af din livsstil

Vær kreativ Trin 14
Vær kreativ Trin 14

Trin 1. Socialiser med forskellige mennesker

For at give din kreativitet et spring i gang, socialiser så meget du kan, især med mennesker, der er forskellige fra dig. At bruge tid sammen med mennesker, hvis livserfaring og verdensopfattelse er ulig dit, kan udvide dit sind og tilbyde et nyt perspektiv på hverdagens ting. For at møde nye mennesker skal du deltage i begivenheder eller lave aktiviteter, der ligger uden for din normale rutine, og deltage i samtale, når det er muligt.

  • For eksempel, hvis kunstverdenen er ny for dig, kan du besøge et galleri eller museum og starte en samtale med en kunstner eller protektor. Bryd isen ved at sige noget i stil med: "Jeg er ny inden for kunstverdenen. Er dette din passion?"
  • Prøv at variere dine etablerede ruter for at øge chancerne for at møde nye mennesker.
Vær kreativ Trin 15
Vær kreativ Trin 15

Trin 2. Gå, når det er muligt

At gå kan give dig tid til at tænke over ideer ved at tillade dig at zonere ud og engagere dig i kreative tanker. At gå vil også give dig mulighed for at interagere med nye omgivelser eller natur, som begge kan inspirere din kreativitet. Sørg for at gå flere gange om ugen i mindst femten minutter, eller hver dag, hvis det er muligt.

Vær kreativ Trin 16
Vær kreativ Trin 16

Trin 3. Motion

At dyrke regelmæssig motion kan øge kreativiteten ved at reducere stress og forbedre kognitiv funktion. Opret en træningsplan, som du selv kan følge, og sigter mod cirka 30 minutters træning om dagen. Vælg let konditionstræning som at gå, jogge eller cykle.

Vær kreativ Trin 17
Vær kreativ Trin 17

Trin 4. Få nok søvn

Søvn kan hjælpe dit sind med at forblive udhvilet og efterlade dig kreativt genopladet. Hjernen er også meget aktiv under søvn, så "sover på et problem" kan give dit sind mulighed for at revurdere forbindelser og formulere nye ideer om et problem. Stræb efter at få en solid 8 til 9 timers søvn hver nat og blive ved søvnplan.

Anbefalede: